Pourquoi faire appel à un coach parental ?
J’accompagne les parents qui, pris dans le tourbillon du quotidien, n’ont plus le temps ni l’énergie de réfléchir à la direction qu’ils souhaitent donner à l’éducation de leurs enfants. Non pas par manque d’amour ou de volonté, mais parce que la charge mentale est lourde. Le coaching parental leur offre un espace pour faire une pause, prendre du recul et remettre de la clarté là où tout semble confus. Il est une solution concrète et apaisante pour :
– sortir de la culpabilité et de l’épuisement,
– mieux comprendre votre enfant et vos propres réactions,
– ajuster votre posture éducative avec cohérence et calme,
– retrouver confiance dans vos choix de parent.
– mettre fin aux conflits
Se faire accompagner n’est pas un échec, c’est un choix fort pour votre famille.
Enfin, le coaching parental est un pont vers le coaching de vie, car accompagner son enfant commence par mieux se connaître soi-même.
Comment se déroule un coaching parental ?
Le coaching parental n’est pas une énième méthode éducative qui vous dicte quoi faire. Mon rôle n’est pas de dire : « Faites ceci avec votre fille » ou « Vous vous y prenez mal avec votre fils, essayez plutôt cette technique ». Au contraire, je pars de vous ! Etre aligné est le secret de toute parentalité sereine.
Lors des séances, nous allons chercher ensemble vos ressources, celles qui sont disponibles, justes et adaptées à votre réalité familiale. Chaque parent est unique. Chaque enfant l’est aussi.
Vos ressources passent par vos valeurs, vos croyances, vos limites et vos besoins. Elles permettent d’ajuster votre posture parentale avec cohérence et authenticité. Il ne s’agit pas d’appliquer un modèle clés en main, mais de construire un cadre éducatif qui vous ressemble.
Au fil des séances, vous gagnez en confiance et en cohérence. Les tensions s’apaisent, non pas parce que votre enfant change miraculeusement, mais parce que vos nouveaux outils modifient votre regard et votre posture et que vous passez à l’action.
Le coaching parental est un espace sécurisant, sans jugement, dans lequel vous pouvez déposer vos doutes, vos questionnements et vos émotions, afin de conscientiser ce que vous souhaitez réellement transmettre à votre enfant, et la manière dont vous souhaitez le faire.
Le coaching parental : pour qui ?
Le coaching parental s’adresse aux parents qui traversent un quotidien familial fragile ou tendu et qui souhaitent sortir de schémas relationnels devenus pesants. Il concerne les situations où la relation parent-enfant est marquée par :
– des cris ou des crises de colère répétées,
– des disputes fréquentes,
– des non-dits qui s’installent,
– une communication difficile ou rompue,
– des comportements à risque chez les adolescents,
– un sentiment de perte de repères dans le rôle de parent.
Le coaching parental peut être suivi par un seul parent ou par les deux, en fonction de la motivation et de la disponibilité de chacun. Il est important de préciser qu’un parent qui n’est pas prêt pour entamer un accompagnement ne peut pas être reçu en consultation : le coaching repose sur l’engagement volontaire et le besoin de changement.
Toutefois, il n’est pas nécessaire que les deux parents soient accompagnés. Il suffit qu’un maillon du système familial change pour que l’ensemble du système soit impacté. Le travail réalisé avec un seul parent peut donc suffire à amorcer des transformations profondes et durables au sein de la famille.
Enfin, le coaching parental s’adresse également aux parents qui ne sont pas en situation de crise, mais qui souhaitent s’orienter vers une parentalité consciente, responsable et positive. À ceux qui désirent réfléchir en amont à la direction qu’ils souhaitent donner à l’éducation de leurs enfants, afin de poser un cadre cohérent, sécurisant et aligné avec leurs valeurs.
Les types d’accompagnement proposés
TOUT COACHING PEUT SE FAIRE EN VISIO OU EN PRESENTIEL
Coaching intégral (8 à 12 semaines)
Un accompagnement en profondeur, structuré et progressif. 8 à 12 séances d’1 heure, selon les besoins. L’accompagnement se déroule en deux grandes étapes :
1) Mieux me connaître : valeurs, croyances aidantes ou limitantes, besoins, talents, ressources.
2) Passer à l’action : lever les blocages, mettre en place des stratégies et atteindre l’objectif fixé.
Tarif : 90 € la séance
Fast Coaching (2 heures)
Un accompagnement ciblé et intensif sur une problématique précise. Durée : 2 heures consécutives. Méthode basée en partie sur la restructuration cognitive. Idéal lorsque la situation est urgente ou clairement identifiée.
Tarif : 150 € les 2 heures